A medida que envejecemos vamos perdiendo partes de nuestras facultades, pero realizar actividades físicas como el yoga, ofrecen beneficios a la salud tanto fisicos como psicologicos.
Muchas personas suelen pensar que luego de jubilarse ha sido el fin de sus vidas, y deben conformarse con una rutina sedentaria en casa, pero la realidad es que hoy en día cada vez más personas de la tercera edad deciden aventurarse y explorar opciones para tener sus propios negocios.